Rencontres intergénérationnelles

IL PEUT ÊTRE PARTICULIÈREMENT difficile de trouver un nouvel emploi pour les seniors, dans la cinquantaine et la soixantaine.  les seniors sont en proportion bien plus souvent en situation de chômage de longue durée que le reste de la population (60,2% contre 41,8%). Le taux de chômage des travailleurs seniors est en augmentation et une fois sans emploi, les travailleurs seniors semblent avoir plus de difficultés à décrocher un nouveau poste. Voici quelques stratégies pour trouver un nouveau poste.

De la même manière que nous prêtons attention à notre nourriture pour obtenir un ventre plat, ferme, et bien tracé ou perdre du poids, nous pouvons changer notre alimentation pour que notre cerveau fonctionne au mieux. Avec la bonne nourriture qui a des effets positifs sur le métabolisme cérébral. Bien qu'il ne représente qu'environ 2% du poids corporel total, notre cerveau a besoin d'un cinquième de l'apport nutritionnel total pour être alimenté de manière optimale 24h / 24. La nutrition joue donc un rôle majeur dans le maintien du cerveau dans des conditions de travail optimales.

Comme la saison des examens approche à grands pas, il est si important de nourrir votre cerveau pour lui donner les meilleures chances de conserver les informations. Mais pas de panique! Il ne s'agit pas seulement des salades et de la modification de l'ensemble de votre alimentation; voici quelques règles nutritionnelles simples et certains des aliments les plus efficaces pour stimuler votre cerveau pendant vos études.

Entre la vie sociale, les emplois à temps partiel et tout le reste dans nos horaires chargés, il semble parfois que les études ne soient pas exactement en haut de notre liste de priorités. Mais avec la redoutable saison des examens qui bat son plein, la procrastination doit cesser. Nous le faisons tous!

Ainsi, à partir de mes propres expériences et ayant deux de mes petites filles qui passent leur bac cette année, j'ai créé une liste pour aider à lutter contre la procrastination, en particulier pendant les saisons d'examens difficiles.

Pendant la majeure partie des 53 années passées, Barbara a vécu dans son appartement du rez-de-chaussée dans une rue idyllique bordée d'arbres du centre de Paris, elle a été seule mais maintenant la pensionnée de 97 ans a une amie.

Éline, 26 ans, reste dans la chambre d'amis de Barbara depuis seulement deux semaines, mais déjà elle cuisine, fait la vaisselle et fait les courses. C'est comme avoir la petite-fille parfaite pour rester, sauf que Éline n'est pas apparentée et jusqu'à il y a un mois, elle n'avait jamais rencontré ni même entendu parler de Barbara. L'appariement étrange, réunissant deux personnes âgées de sept décennies l'une de l'autre, est issu d'un programme de logement intergénérationnel tout comme intergenerationnelle.com.

De jeunes étudiants, tout comme certains seniors retraités ont un besoin de salaire au travers d'une activité saisonnière, ramassage de pommes, de tomates ou du raisin pendant les vendanges.

Certains autres développent une activité sur le long terme dans des domaines divers, intergenerationnelle.com vous propose de multiples possibilités au travers d'annonces, inscrivez vous maintenant pour obtenir votre salaire!

Combien de temps passez-vous à vous occuper de vos petits-enfants? Si vous n'habitez pas à proximité, il est probable que c'est à chaque visite. Mais si vous vivez à une courte distance, vous avez peut-être une routine régulière.

D'après mon étude sur les grands-parents, j'ai constaté que beaucoup ont une routine avec leurs enfants. Cela facilite la planification pour tout le monde.

le déjeuner du dimanche et avons discuté pendant qu'elle mettait la dernière main au repas.

Ensuite, ma fille est sortie de la cuisine avec un plat de lasagnes. Elle le posa sur la table. Elle se leva et s'éclaircit la gorge. «Nous avons des nouvelles pour vous, dit-elle. Elle fit une pause. «Nous attendons un bébé».

C'est l'histoire d'une grand-mère de 66 ans. Bien sûr, ceci est mon histoire, une histoire sur la façon dont j'aide avec joie ma famille quand elle a besoin de moi en été, en automne, en hiver ou au printemps.

Si vous êtes un grand-parent, vous saurez de quoi il retourne: embrasser ma prochaine génération d'enfants avec une générosité d'esprit. Vous ne dites pas «non» lorsque votre famille a besoin de vous, peu importe votre âge.

D'une manière ou d'une autre, je n'aurais jamais pensé que mes années de senior dans mes années soixante seraient si profondément consacrées à aimer mes cinq petits-enfants.

La prolifération de l'Internet et de la technologie a rendu plus facile que jamais pour les personnes âgées de rester en contact avec leurs proches. En effet, les adolescents d'aujourd'hui communiquent avec grands parents plus que par le passé grâce à la communication en ligne.

Pour beaucoup de seniors, être grands-parents est l'une des expériences les plus merveilleuses qu'on puisse imaginer. Sans la pression d'être un parent, vous êtes libre de profiter de vos petits-enfants sans pression ou attentes.

Cela ne veut pas dire qu'être un grand-parent est sans bosses. Ce n'est pas toujours facile, certains d'entre nous sont empêchés de voir nos petits-enfants par la distance ou les conflits familiaux. D'autres sont en désaccord avec la manière dont leurs petits-enfants sont élevés. Mais pour la majorité des personnes, être un grand-parent est formidable.

Rien ne vaut la relation entre grands-parents et petits-enfants. En fait, les deux générations peuvent avoir des effets profonds et positifs sur la santé psychologique et le bien-être de l'autre.

Mais il n’est pas toujours facile de savoir comment vous assurer que votre relation avec vos petits-enfants reste solide. C'est pourquoi j'ai élaboré ce guide qui vous aidera à maintenir de bonnes relations avec les plus petits de votre famille.

Pour la première fois de l'histoire, il y a plus de personnes âgées dans le monde que de jeunes enfants, selon les Nations Unies. Leurs chiffres montrent que le nombre de personnes de plus de 65 ans a dépassé celui de moins de cinq ans à la fin de 2018. Il y a maintenant environ 705 millions de seniors de plus de 65 ans sur la planète, alors que celles âgées de 0 à 4 ans sont au nombre de 680 millions.

En tant qu'ancien directeur à but non lucratif, j'avais l'habitude d'aider à collecter des fonds pour l'enseignement et l'apprentissage. L'une de nos campagnes de collecte de fonds les plus réussies a été le mur de donateurs. Ceux qui ont contribué un certain montant auront à jamais leurs noms inscrits sur un beau mur visible dans la communauté.

Lorsque ma femme et moi avons gardé nos deux petits-enfants la fin de semaine dernière, nous savions que nous nous amuserions bien. Mais nous ne savions pas que nous renforcerions également notre cerveau.

Les activités pour seniors ne nécessitent pas uniquement les seniors. S'amuser avec les petits-enfants et les jeunes amis peut être un excellent moyen de rester actif, informé et engagé. Voici quelques suggestions d’activités intergénérationnelles à partager entre les seniors et les jeunes.

En octobre 2017, l'Université Western s'est lancée dans une expérience sociale fascinante qui consistait à placer trois étudiants en musique dans une résidence pour retraités afin d'interagir avec les aînés, tout en partageant les repas et les logements. Le concept derrière ce programme révolutionnaire était de fournir une «opportunité intergénérationnelle pour les jeunes et les moins jeunes d'apprendre les uns des autres».